Хотите избавиться сразу и от целлюлита, и от пигментных пятен, а вдобавок защититься от преждевременного старения? 1. Гибискус — естественный источник AHA-кислот, которые помогают избавиться от пигментных пятен и осветляют кожу. 2. Чай обладает слабым диуретическим действием ...
21-12-2025 — 
oleg_24
oleg_24
Свернуть
Психолог поделился способами, с помощью которых можно снять стресс. Сохраняйте, чтобы не потерять! ✔️ 1. После тяжелого рабочего дня, когда голова напряжена и болит, можно начать расчесывать волосы расческой без перерыва 10-15 минут. Расслабляются мышцы головы, и разгоняется ...
19-12-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
Исследования показали, что люди, употребляющие в пищу красную рыбу, в 3 раза реже страдают гипертонией. Рыба помогает работе головного мозга, укрепляет ткани, придаёт эластичность сосудам, поддерживает мышцы в тонусе, восстанавливает повреждённые волосы и ногти. Красная рыба ...
07-12-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
© Алексей Орлов * Орфография и пунктуация автора бережно сохранены. ...
29-11-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
© Алексей Орлов * Орфография и пунктуация автора бережно сохранены. ...
07-11-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
✔️ Устраняет метеоризм и вздутие, сокращая объём кишечных газов перед приемом пищи. ✔️ Снижает уровень "плохого" холестерина на 41% при регулярном использовании. ✔️ Поддерживает здоровье почек, выводя мочевину и другие мочевые токсины. ✔️ Эффективно лечит пищевые отравления, ...
04-11-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
Организм тратит больше всего энергии на переработку белка, если вы увеличите его долю в рационе, организм будет тратить больше энергии, соответственно увеличатся общие энергозатраты организма. Рацион с высоким содержанием белка увеличит метаболизм. Переваривание белков сжигает ...
05-11-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
Есть простая формула, которая поможет вам всегда качественно высыпаться и вставать утром в хорошем настроении. Называется формула «10–3–2–1–0». ⛔️ 10 часов перед сном: никакого кофеина ⛔️ 3 часа перед сном: никакой еды и алкоголя ⛔️ 2 часа перед сном: никакой работы ⛔️ 1 час ...
31-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
Это правда. Капсаицин — компонент разных специй обладает антисептическим свойством. В жарких странах пища богата острыми специями для того, чтобы уничтожить бактерии и вирусы, которые поступают вместе с едой. ✔️ Чили перец, богатый капсаицином губит бактерии хеликобактер пилори, ...
31-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
Πомоpгайте чаcто в тeчeние двуx минут — это ноpмализует внутpиглазное кpовообpащение. Скоситe глаза впpавo, а пoтом пepевeдитe взгляд по пpямoй линии. Πpодeлайтe тo жe самoe в пpотивoполoжнoм напpавлeнии. Ощутите темнoту. Считается, чтo погpужeниe в темноту спосoбствуeт выpаботкe ...
24-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
|
|
|
