✔️ Устраняет метеоризм и вздутие, сокращая объём кишечных газов перед приемом пищи. ✔️ Снижает уровень "плохого" холестерина на 41% при регулярном использовании. ✔️ Поддерживает здоровье почек, выводя мочевину и другие мочевые токсины. ✔️ Эффективно лечит пищевые отравления, ...
04-11-2025 — 
oleg_24
oleg_24
Свернуть
Организм тратит больше всего энергии на переработку белка, если вы увеличите его долю в рационе, организм будет тратить больше энергии, соответственно увеличатся общие энергозатраты организма. Рацион с высоким содержанием белка увеличит метаболизм. Переваривание белков сжигает ...
05-11-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
Есть простая формула, которая поможет вам всегда качественно высыпаться и вставать утром в хорошем настроении. Называется формула «10–3–2–1–0». ⛔️ 10 часов перед сном: никакого кофеина ⛔️ 3 часа перед сном: никакой еды и алкоголя ⛔️ 2 часа перед сном: никакой работы ⛔️ 1 час ...
31-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
Это правда. Капсаицин — компонент разных специй обладает антисептическим свойством. В жарких странах пища богата острыми специями для того, чтобы уничтожить бактерии и вирусы, которые поступают вместе с едой. ✔️ Чили перец, богатый капсаицином губит бактерии хеликобактер пилори, ...
31-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
Πомоpгайте чаcто в тeчeние двуx минут — это ноpмализует внутpиглазное кpовообpащение. Скоситe глаза впpавo, а пoтом пepевeдитe взгляд по пpямoй линии. Πpодeлайтe тo жe самoe в пpотивoполoжнoм напpавлeнии. Ощутите темнoту. Считается, чтo погpужeниe в темноту спосoбствуeт выpаботкe ...
24-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
1. Поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу. 2. Восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке. 3. Народная медицина ...
21-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
В нём содержится около 15 аминокислот, 9 из которых незаменимые. А ещё это кладезь витаминов А, Е, К, С, В12. Это делает кедровое масло: ✔️ Лучшим помощником в учёбе, так как улучшает память. ✔️ Полезным для беременных, ведь в этот период организм, как никогда нуждается в ...
18-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
✔️ Укрепление иммунной системы Фрукт в больших количествах содержит универсальный витамин С. Поэтому, в холодное время года и эпидемиологические периоды следует употреблять 1-2 плода киви в день, чтобы повысить иммунитет и защитить организм от вторжения болезнетворных ...
15-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
p.s. Спасибо за поздравления и добрые пожелания в мой День рождения, друзья! ...
16-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
Здоровье костной системы - вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин. Чернослив - отличное профилактическое средство, и это установлено учеными. Он помогает избежать переломов и развития остеопороза. Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ...
07-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
|
|
|
